In the New England Journal of Medicine verscheen een belangrijke studie (samenvatting in Engelstalig artikel in Runner’s World) over gevallen van hartstilstand tijdens (halve) marathons. Interessante bijdrage die wel voor een deel de vooroordelen weerlegt van “is al dat lopen wel zo gezond?”. We leren er wel uit dat de meeste gevallen van hartstilstand in de slotkilometers van de wedstrijd gebeuren. Blijkbaar moeten we die laatste kilometers toch wat rustiger lopen. Oeps.
Brokkenlopers
Any idiot can train himself into the ground; the trick is working in training to get gradually stronger. — Keith Brantly, U.S. Olympic Marathoner
