Enkele nuttige cijfertjes voor intervaltrainingen
sec/100m | km/u | min/km = 1.000m | 800m |
26 | 13,85 | 4’20” | 3’28” |
25 | 14,40 | 4’10” | 3’20” |
24 | 15,00 | 4’00” | 3’12” |
23 | 15,65 | 3’50” | 3’04” |
22 | 16,36 | 3’40” | 2’56” |
21 | 17,14 | 3’30” | 2’48” |
20 | 18,00 | 3’20 | 2’40” |
19 | 18,95 | 3’10” | 2’32” |
18 | 20,00 | 3’00” | 2’24” |
17 | 21,18 | 2’50” | 2’16” |
16 | 22,50 | 2’40” | 2’08” |
15 | 24,00 | 2’30” | 2’00” |