Intervaltraining 17 mei

Omdat het erg warm zal zijn en we nog niet echt geacclimatiseerd zijn, gaan we het houden bij niet al te snelle intervallen met voldoende rust. Dus ofwel 4 à 6 x (1.360-600R) ofwel trio-intervallen.
Wat we precies gaan doen bespreken we aan het begin van de training.
Maar vergeet niet om een flesje water mee te brengen!!!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s